生完孩子后，这3件事不要着急做，女人要知道爱惜自己 生完

好多人说“怀孕了零食要戒、高跟鞋要戒、化妆要忍、红酒白酒不能喝......简直要憋死了。等孩子一出生，我就要出去浪。路都不想用走的，我要用跑的，喝酒、化妆、吃麻辣烫、追剧......我的少女时光就要回归了。”生完孩子后，这3件事不要着急做，女人要知道爱惜自己。

不要急着喝酒

有些妈妈可能就会在生产之后放任自我了。想着小酌几口不算事，平安生下孩子不需要庆祝一下吗？其实在生完孩子以后，酒这类刺激的东西都要尽量远离。不仅对产妇的身体不好，也会影响母乳的分泌，不利于哺乳宝宝。不管是任何酒宣传得再美好，都不能喝。以前，听朋友说她们老家有一个风俗，女性生完孩子以后要喝“月子酒”。朋友她也喝过，导致坐着月子吐得非常厉害，宝宝都不喜欢喝她的奶水。之后就再也没有碰过。生完孩子喝酒伤身体，又影响宝宝发育，要离得远远的。

不要急着运动

产后皮肉松弛，许多妈妈着急把身体调整过来，就会想办法瘦身。产后为了瘦身做不适宜的运动，其实会很伤害身体。因为产后身体还没有调整过来就做运动，可能会损害健康。另外，还有可能加重生产时的创伤。即使想要做运动，前期也不能做强度大的，要循序渐进地运动。只要宝妈们在生完宝宝后自己身体恢复得非常的好，身体机能健康，随后通过科学的运动一般都能很快瘦下来，所以完全没有必要在产后着急剧烈运动。

不要急着一个人带孩子

女性在生完孩子后会母性大发，觉得身边人都是“猪队友”，不如自己一个人照顾宝宝好。不管是刚刚生产完后的头两个月，还是宝宝过完百天，在孩子最难带的时候，妈妈不要尝试一个人带孩子，真的很累