如何预防子宫肌瘤发生

1、饮食要规律有些食物少吃为好，预防子宫肌瘤尽量少吃激素污染的食物，少吃加工类的食品，不能乱服用激素类的保健品，尽量控制脂肪的摄入量，避免身体过度肥胖，身体肥胖会影响子宫健康，会增加子宫肌瘤的发病率。
2、做好个人的私处卫生工作，女性要养成良好的卫生习惯，内裤要每天更换，经常放在高温烫洗消毒，尽量少使用卫生护垫，经常使用卫生护垫会影响健康，而且容易导致妇科炎症的发生，妇科炎症容易导致子宫肌瘤的发生。