卵巢早衰，有什么样的方法可以延缓衰老？

18岁的时候必经，后检查出卵巢早衰，现在一直外源补充雌性激素，但是还是感觉衰老严重，请问除了辅酶Q10、蕃茄红素之外，还有哪些保健品可以延缓衰老？以及还有哪些方法可以针对卵巢早衰的特殊情况来延缓衰老？谢谢！