巢内安妮“双旦”已经来临，春节还会远吗？
正在备孕的姐妹们不要错过这个好时机哦！愉快的假期让身心更放松，状态调整好也能够帮助成功怀孕。但是根据统计显示，“双旦”期间怀孕的人数和概率并不多。因为暴饮暴食、熬夜、抽烟酗酒等这些“节日病”会影响怀孕。
最近在巢内社区，也有不少姐妹犯了难：
“节假日的麻将局又要熬夜了，肯定又要月经不调，好纠结，什么时候能怀孕啊”
“聚会难免会喝酒，有时候还会被迫吸二手烟，还怎么备孕了...”
“过节了聚在一起吃吃喝喝，又得胖好几斤，白减肥了，排卵又困难了...”
节假日的娱乐是花钱，可身体是革命的本钱啊，没了本钱，拿什么花钱？
今天我们就来聊聊，节假日，你打算如何提高备孕成功率呢？
先大吃二喝后再坚持运动？
熬最晚的夜吃最贵的补品？
还是等过了节再考虑重新备孕？
又或是选择一如往日，规律的饮食和作息？
【话题时间】12.25——12.28
【参与方法】文章下方直接跟帖回复，告诉大家你在节假日里会如何备孕？如果你有同样的疑虑与纠结，也不妨说一说。
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《微话题 | 节假日如何提高备孕成功率？》
亮亮不要暴饮暴食吧
2017-12-27
注册用户11302保持心情舒畅 放假出去玩就行了
2017-12-27 小兔吃小肉前几天还和老公说过这个事呢。老公让我好好放松放松，带我出去玩，但是我觉得和备孕不冲突
2017-12-27 楠娜还跟平常一样
2017-12-27 注册用户11246我节假日去监测卵泡
2017-12-27 baby dont go玩肯定要玩。就是别抽烟。少喝酒是可以的。尽量少熬夜
2017-12-27 baby dont go过节一定要玩啦
2017-12-27 丫丫不要太劳累，放松心情
2017-12-26 阿寞顺其自然，该吃吃，该睡睡
2017-12-26 伊伊不要暴饮暴食，不要熬夜
2017-12-26 香雪海如果真的想要备孕的话，烟酒都要忍忍
2017-12-26 小希合理安排时间，放松心情就好
2017-12-26 晨光熹微节假日别太放纵自己，适当玩玩放松心情，心情好了，没压力了，备孕成功率就高了。
2017-12-26 璠璠节假日最好不要胡吃海喝，找个山清水秀的地方去玩，放松一下心情好备孕成功率应该挺高。
2017-12-26 贝妞，该吃吃，该喝喝，保持心情愉快，多吃水果，规律的饮食和作息，不要熬夜，
2017-12-26 无聊这下好了、该是时间的问题了吧，做的好吃就多吃了！不要闲死了啊！
2017-12-26 爱米粒备孕和减肥一样都是一件需要长期坚持的事情，所以即使是在节假日也不能松懈，除了保持正常的作息之外，同样也不能够暴饮暴食。
2017-12-26 吴少杰管你在备孕就已经知晓营养充足的孕期饮食可帮助宝宝健康发育，并
2017-12-26 美丽俏佳人节日放心快乐过，备孕选不忙时候更好！过节熬夜比较累，不适合
2017-12-26 拥有你节日假期也不要暴饮暴食，饮食方面也要注意，
2017-12-26 小沐子不要有太大压力，每天都要保持微笑，注意休息饮食方面
2017-12-26
迷失的萤火虫节假日气氛多好！该吃吃该喝喝，开开心心的，有个和谐的气氛，一切都会顺利，希望早点生个健康宝贝
2017-12-26 爱你注意休息，保持心情，不要接触烟酒之类，好好备孕
2017-12-26 浪子不要有压力，每天都要保持最好的心态，
2017-12-26 小猪猪_11263饮食方面都要有规律，注意休息，保持心态好好备孕
2017-12-26 浪子月经不调的原因有很多种，比如说饮食方面，睡眠不足，不卫生这些都会产生月经不调
2017-12-26 爱你青春期女性还没有完全发育成熟，很可能导致月经不规律，而且劳累，休息不好或者学习和精神紧张都会导致月经不调
2017-12-26 红尘梦重要的是过节忙，过完节再准备怀孕比较好，过节应酬多，不利于宝宝。
2017-12-26
追求美好我感觉，两个人不要太劳累的情况下，合理备孕，饮有备而来～希望姐妹们如愿以偿
2017-12-26 阳光_10554不要熬夜，不要喝酒，注意饮食休息，就应该可以了！
2017-12-26 被风吹过的夏天～开心就好，一切都是1顺其自然，不要压力太大～只要开心，该来的总会来
2017-12-26
颜如玉注意休息……玩的尽兴也要愉快？谢谢
2017-12-26
巢内小助手过节了就没心思忙备孕的事儿了。家人团聚啊 走亲访友的，顾不上别的。但最主要不要太劳累了。过了节再安心备孕吧……
2017-12-26 苝苝节假日还是该休息的休息，不要暴饮暴食，熬夜等等，不要太放纵哦
2017-12-26 七月我肯定是要玩玩玩的，有了好心情，才能有好孕。过了节之后，再好好备孕
2017-12-26
安安节假日也不能太放纵，该吃吃，该喝喝，不能因为放假了，就不管不顾，不吃不睡了。
2017-12-26
缘份_11078节日期间不暴饮暴食，注意劳逸结合
2017-12-26 缘份_11079保持心情愉悦，远离二手烟和酒，不熬夜，适量运动
2017-12-26 开心合理安排时间，劳逸结合，
2017-12-26 星首先，要规律的生活，不要熬夜和朋友聚会。出游不要太劳累，再者，饮食要规律健康，不要暴饮暴食。最后，很重要，心情要愉悦！
2017-12-26