孕期的各种疾病都不能忽视，除了要积极治疗之外，在平时也要多注意生活中的各个方面，做好疾病的防范。孕妈们该如何来预防孕期阑尾炎呢？
1、虽然阑尾炎不是严重的疾病，但也需要我们在生活中做好预防措施。首先在饮食上应该多注意，少吃辛辣刺激的食物，辛辣食物对胃肠道具有极其强烈的刺激作用，会增加胃肠道的负担；少食多餐，细嚼慢咽，早餐必须食用。
2、平时要多喝水，综合胃酸，多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体抵抗力。不吃不干净的食物，很多不干净的食物有许多的病菌，或者一些寄生虫，特别是寄生虫我们身体的免疫系统对其基本是无可奈何，进入人体后会往许多空腔管道内乱钻，如果寄生虫会进入阑尾空腔就会造成阑尾炎。
3、吃饭后不要立即运动，饭后胃肠道聚集了大量的食物，同时身体的大部分血液会聚集于该处进行消化，立即运动会造成食物消化不良，这是导致阑尾炎的诱因所在。
4、慎用药物，特别是一些对肠胃刺激较大的消炎药和止痛药，要根据医生建议服用药物。