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少精症该怎么预防

2019-10-23阅读量:10560

为了预防少精症的形成或恶化,男性朋友们应该要养成良好的习惯,要改变烟酒等不良的生活习惯,要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。那么,少精症怎么预防呢?

1.讲究卫生,预防疾病
要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.改变不良习惯,牢记生活常识
戒酒戒烟,不要吃过于油腻的食物,还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性功能。

3.让睾丸有一个正常“体温”
睾丸是一个很娇嫩的器官,它的较佳工作温度要比人的体温低一度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4.要了解相关的男性知识
要掌握一定的男性知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

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