妇科疾病，给女性的身体造成了严重的伤害。那么在平时的生活当中，一定要多锻炼自己的身体，减少附件炎和盆腔炎的出现，当患者出现的一侧肚子疼的时候我们就需要尽快的去医院进行诊治，能够去了解是什么原因造成的？不管是附件炎，还是盆腔炎，都需要在生活当中抓紧时间去进行预防，要注意饮食方面的调理，增强自身的体质，增强自身的免疫力，能够积极的去进行防治。
首先，不管女性朋友的任何一个生殖器官发生了炎症，最重要的预防手段就是要注意身体生殖器官方面的所有卫生，尤其是会阴部位，特别是在女性朋友生完宝宝或者是流产以后，一定要禁止性生活30天到50天，还有月经期或者是阴道出血的时候，都不能进行性生活。
另外，不管是盆腔炎还是附件炎，都要避免一些没有必要的妇科检查，因为经常性的进行妇科检查容易受到细菌的感染，从而引起炎症的加重。还有在平时的时候，加强身体方面的抵抗力锻炼，心态上要保持乐观积极的状态，饮食方面一定要多吃一些容易消化的食物，当然营养是不能缺失的，对于一些辛辣刺激还有生冷的食物，女性朋友就不要去食用了。