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三岁宝宝早餐

2019-12-2210019

下面我们就推荐几款好吃又简单的美食给各位美妈,不知道做啥早餐给宝宝吃的美妈可以看过来哟!

一、瑞士土豆饼

准备:土豆,奶油,洋葱,盐,胡椒粉等

做法:土豆去皮,擦成丝,加入盐和胡椒粉,拌入少量淀粉;平底锅加热,放入奶油至融化后,将上面拌好的土豆丝平铺到锅中弄成一个饼的形状,上面放洋葱(可不放),以小火煎到金黄;翻面再将另一面煎至金黄;出锅前可依喜好撒上香菜末;可蘸番茄酱食用。

二、蒜香面包

准备:法式长棍面包或面包片,大蒜,黄油,干洋香菜末(可用小葱替代)

做法:法式长棍面包斜切成厚片;大蒜去皮、洗净、捣碎;黄油在室温中软化或在微波炉中化掉,再加入盐、蒜茸、干洋香菜末(或小葱末)拌匀成黄油香蒜酱;将黄油香蒜酱均匀抹在面包上,放入烤箱中烤3分钟,(也可放入微波炉中低火加热2分钟)

三、山药红枣粥

准备:红枣、山药、粳米、盐或糖少量。

做法:将红枣用温水泡软洗净,粳米淘洗干净,山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气,有健脾和胃之功能。

四、番茄火腿蛋卷

准备:鸡蛋2个、番茄半个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许

做法:鸡蛋打入碗中,西红柿、火腿切成丁。炒香西红柿丁和火腿丁继续炒香。这时可以倒入蛋液》待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可。

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