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宝宝爱吃甜食的危害

甜食的危害远超乎你的想象,会给宝宝的成长带来不利影响。如果宝宝常吃甜食,妈妈又狠不下心阻止,小心宝宝变成这个样子:

1、诱发糖尿病

过多地食用含糖量很高的甜食,就会引发许多潜在的内分泌疾病,比如糖分摄入过多,血糖浓度提高,会加重孩子体内代谢中胰岛的负担,从而诱发糖尿病。

2、小小年纪就近视

吃糖过多会影响眼球壁的坚韧性,致使眼轴伸长,还会造成角膜睫状肌发生退行性病变,使眼球壁弹力减退而发展成为近视。此外甜食吃多了会导致血糖上升,血浆渗透压上升,房水和晶状体的渗透压也随之升高,一旦引起晶状体凸度和屈光度增加,会使得近视度数直线上升。

3、免疫力低爱生病

甜食对免疫力是有一定影响的,研究表明,甜食会引起白细胞功能和血管壁的改变,降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的宝宝会比少吃甜食的宝宝更容易生病、出现过敏等不适症状。

4、注意力不集中

食用少量甜食会让心情暂时愉悦,但摄入糖分过多,糖分进入血液会刺激宝宝中枢神经系统,使宝宝心情烦躁,注意力难集中。另外,睡觉前吃过多甜食还会导致睡眠障碍。

5、会使孩子变胖

人体吸收不了的糖会转化为糖原,糖原会在身体内贮存。体内贮存的糖原给身体提供了大部分所需热量,所以很少需要燃烧脂肪供应能量,脂肪不燃烧就会在体内堆积从而长胖。高甜的食品更是使人上瘾,让人失去对食物摄入的控制力,不自觉得就摄入过多,成年人都忍不住多吃,更何况自控力更差的孩子们了。这样一来,吃糖既影响了孩子的胃口,使得孩子不爱吃饭,又会让孩子长胖。

6、伤害牙齿

常吃甜食会伤害宝宝的牙齿,让白牙变成黑牙,因为甜食中的大量糖分易滋生细菌,也易使牙齿钙化,产生龋齿,并影响宝宝恒牙的生长。

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