很多孕妇都不愿意剖腹产，想尽量的尝试顺产。可是总有些孕妇在生产过程中，因为产力不足的原因，最后转向剖腹产。本期科普如何增加产力。
1.分娩前需要加强营养
由于准妈妈妈会消耗大量的体力，因此无论怎样都应该多补充能量，保存好体力，为后面的正式分娩打好基础，多吃点热量高的食物，比如巧克力、红糖水等，这些食物能够跟人补充能量，生产的时候不会出现没有力气，产力不足的情况。
2.呼吸调整
呼吸很重要，很多医生都会让孕妇跟着做简单的呼吸动作，其实这些呼吸动作是有利于增加产力的。一定要深呼吸，增加氧气的摄入量，这样可以让子宫不那么疲劳，保证顺利的生产。
3.临产时保持精神愉快
不管什么时候，孕妇都要记得保持好愉快的心情，不要恐惧、担忧，太过紧张会影响宫缩的情况，一定要乐观按照医生的方式，放松心情，顺利生产。