好孕热线400-813-3366
首页孕产知识百科1-3岁1岁9个月宝宝的食谱
孕产知识百科

1岁9个月宝宝的食谱

早餐:牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克

中餐:软饭50克 清蒸鱼25~50克 炒蔬菜50~80克 虾皮紫菜汤(虾皮3克,紫菜1~3克)

晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤 50克

蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。

相关推荐
名医大咖