虽然4个月宝宝还不能添加辅食，但妈妈需提前掌握辅食的添加原则。宝宝适当接触辅食对TA的身体发育很有好处，但此时的宝宝早已习惯了吃奶，可能还不习惯吃辅食，所以在喂食时会有所抗拒。看来妈妈在喂食的时候还需要多动脑筋哦。那么哪些辅食喂养技巧既好学又好用呢？妈妈们赶紧往下看看。
技巧一：不要强迫宝宝进食
和成人一样，宝宝有时候也会不想吃饭，这个时候宝妈妈就不要强迫给宝宝喂食。比如宝宝看到食物，拒绝张嘴或是把头转向别的方向，说明他不想吃饭。这个时候宝宝或是犯困了，或是只是想让爸爸妈妈陪他玩一会儿，那就不要强迫给他吃。千万不要像很多老人带孩子那样，端着碗一直等着宝宝抽空喂一口，这样宝宝也不会用心吃饭，而且时间太长了饭也凉了，对宝宝肠胃也不好，同时容易养成不好的进食习惯。
技巧二：让宝宝爱上吃饭
当给宝宝喂辅食的时候，宝妈要表现出特别享受的样子，用夸张的动作和表情感染宝宝，同时要开心而温和的告诉宝宝，他们吃的是什么，应该怎么吃。这样让宝宝从心理上接受辅食，并把吃饭当成与妈妈交流和游戏的快乐时光。
技巧三：固定饭点和喂饭人
妈妈最好在固定的时间、地点让宝宝开餐，并且使用相同的餐具、固定喂饭人，这样宝宝就会形成必要的条件反射，在该进食的时候更容易进入状态哦。