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儿童保健品选购有哪些注意事项

目前市场上有许多名目繁多的保健食品,也有许多针对幼儿生产的强化矿物质,强化维生素,强化氨基酸等保健食品。 一旦孩子缺乏维生素时,家长可征求医生的意见,给其适当服用一些保健品。而儿童保健品的选购也是一门技术活。

1、应考虑这种保健品是否有害、有无副作用,因为现在不少食品都含有化学合成的添加剂,而这些物质对孩子的健康是不利的。

2、不要选择甜度过高的保健品,糖分过多不利于孩子牙齿的生长,如果保健品过于苦的话,孩子也不愿意吃,反而会对保健品产生逆反心理,所以最好选择口味微甜的保健品。

3、应考虑这种保健品有无科学数据和实际效果,儿童保健品要有严格的科学测试和临床验证,以纠正孩子的营养问题。

4、健康幼儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。

5、应考虑保健品的体积,体积不宜过大,否则会占据了孩子胃部较多的容量,引起腹胀,影响正常进食。

6、给幼儿吃保健品,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。

值得注意的是,无论给孩子补充什么样的保健品,首先要保证孩子的正常饮食,注意调理好孩子的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复平衡的营养状态。

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