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什么人不能吃含钾高的食物

夏季到了,血压波动幅度较大,“补钾”也越来越受到重视。因为很多人都觉得补钾对于血压和血管有好处,那事实真的如此吗?其实有些人群是不适合补充钾元素的,否则会令身体出现某些问题。下面跟着小编看看哪些人不适合吃含钾高的食物。

肌酐高的朋友不适合吃含钾高的食物。西瓜、白菜、柿子、菠萝都不可以吃,此外,也最好不要吃含蛋白质高的食物们,太油腻的食物也不要吃。

肾不好的朋友不要吃含钾高的食物。主要是因为血钾是通过肾脏排泄的,而当肾出现问题的时候,肾脏的排钾能力会下降,这样容易引起高钾血症。

最后,如果你通过口服或静脉注射某些氯化钾补充剂的时候,一定不能过量,则有可能造成呕吐、高钾血症、心律失常,甚至危及生命。因此,从食物当中摄取钾是最安全的,可以多吃一些豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等食物,这些食物每百克中含钾量在1000毫克以上,可以说含钾量很高了!

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