也许很多妈妈都知道有产假，但是对于哺乳假却并不是很了解，那么，哺乳假是什么呢？哺乳假是在宝宝出生后的一年后，妈妈每天都可以享受在工作时间内两次0.5小时的哺乳时间。简单地来说就是不满1周岁宝宝的职场妈妈，在每天的工作时间内享有两次哺乳时间，每次30分钟，合共1小时的哺乳假。哺乳假是每位妈妈都应该享有的权利。
哺乳时间属于哺乳期女职工专有的法定休息时间，这不是公司为哺乳期女职工发放的特殊“福利”。因此公司不能以女职工是部门经理等重要岗位为由，要求女职工“正常出勤”侵占其哺乳时间。公司的做法严重侵犯了哺乳期女职工的法定权利，则可以向所在地的劳动保障监察部门投诉。
哺乳时间应算作劳动时间，不得降低薪资待遇。若女职工不需要一小时的哺乳时间正常工作，则表示放弃此项权利，向公司请求加班费的不予支持。