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产后大便出血怎么办

虽然产后大便出血让人很难受很尴尬,但是也不是没办法对付的。产后大便出血怎么办呢?不妨从以下这几个方面来注意。

1.产后应保持肛门部眉洁,每次大便后用品水轻轻擦洗。

2.避免久站久坐、多喝水、多吃水果和新鲜的蔬菜。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃或不吃,并注意保持大便通畅。

3.进行腹部按摩,以增加肠蠕动机会。

4.建议产妇每日早晚做两次缩肛运动,每次30~40次。这样可以增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮引起的产后出血。需要提醒的是,有些孕妇,有在厕所看手机的不良习惯,蹲太久,会对直肠下端造成压力出现痔疮。

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