任何一种疾病，要是不及时治疗的话，会慢慢恶化越来越严重的，那么产后风湿该怎么治疗呢？
1.情志调养
身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
2.适当运动
慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。
3.饮食调养
多吃易于消化且又富含高营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣和肥腻食物。
4.生活起居
产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水，避免潮湿。避免过度劳累。
5.服药护理
哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒；有些中草药剂量过大时产生一定毒性；一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。