产后风湿，亦称“产后身痛”、“产后痹”，是以产后，特别是产褥期高发，多由于感受风、寒、湿等致病邪气，以全身多处肌肉、关节怕冷、怕风、疼痛、酸胀、沉重、麻木等为主要临床表现的一类疾病，本期科普产后风湿是怎么回事。
产妇在月子里好急燥，易生志火，多思多想，暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥而致。伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后风湿不同，千万不要使用任何物理治疗，尤其是针灸或拔罐，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后风湿。