叶酸大家都听说过，它是一种很好的营养素，是属于维生素B的一种，也叫维生素B9。叶酸常见的服用者是孕妇和备孕的妇女，孕妇服用叶酸，能够制造正常的红细胞，防止孕妇怀孕期间贫血，还能降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片，可以预防胎儿先心病等出生缺陷。因此叶酸对孕妇来说尤为重要。但也不能多吃，否则会对身体产生危害，本期科普叶酸吃多了有哪些危害。
1.出现恶心、腹胀、食欲不振等症状，严重时甚至出现神经系统障碍；
2.肾脏出现叶酸结晶，影响肾脏功能，从而引发肾脏疾病；
3.掩盖维生素B12缺乏的早期表现，从而导致严重的神经系统损伤；
4.使癫痫发作的临界值明显降低，并使敏感患者的发作次数增多；
5.可以影响微量元素锌的吸收，可造成胎儿发育迟缓或致新生儿体重减轻，严重时甚至导致围产儿死亡。