引起长白头发的原因有很多，首先可能与遗传因素有关，部分患者会有家族史。其次，与患者的精神与神经因素有关，精神压力过大、情绪激动、长期焦虑等都会引起白发的生长。再者，不良的饮食习惯，不合理的饮食等都会造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发，如营养不良、作息不规律、熬夜过多等。
此外，按照中医理论来说，头发和肝肾有密切地关系，肾藏精、肝主血，若是肝肾虚，毛囊就得不到充足的营养了，从而就会引起白发的发生。
