如果是先天性遗传因素引起的白头发或者老年性的白发，目前没有有效的治疗措施，可以通过染发的方式来改善个人形象。如果是疾病引起的白发，比如白癜风，可以通过外用药物或者是光疗的方法进行治疗。
头发变白主要是因为毛囊中的黑色素减少引起的，所以在日常生活中应该养成良好的习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保持良好的情绪和心态，不要太过于焦虑或者给自己太大压力，适当的运动，可以帮助黑色素生成，从而起到预防黑发变白的作用。
