安神补脑液它是一个促眠药物，帮助睡觉的药物，任何一个药物都不建议长期的、无限制使用。
睡眠多的是要通过睡眠习惯来纠正，我们叫做睡眠的认知行为治疗。通过睡眠习惯的纠正、来改善睡眠，而不是靠药物，药物只是起到一个辅助作用，不建议长期使用。
