乳腺癌可以预防吗

大部分乳腺癌和遗传无关，在一定程度上可以预防，需要建立良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，定期进行筛查。

1. 建立良好的生活习惯。需要保持心情愉快，可以适当的进行体育锻炼，不能长时间熬夜。
2. 养成良好的饮食习惯。注意营养均衡，避免过度的摄入高蛋白的食物。控制总热量的摄入，避免过度肥胖。少食用烟、熏、炸、烤等不健康的食物，可以适当增加新鲜蔬菜和水果，豆制品的摄入。
3. 定期筛查。女性可以进行自查，看是否存在乳房肿块，还可以进行常规的体检，B超检查，钼靶检查。及时处理癌前病变，避免发展严重。