年轻人腰椎间盘突出大多数是可以治愈的，但是也需要根据腰椎间盘突出的轻重程度决定。
- 年轻人出现了腰椎间盘突出，在不是很严重的情况下，可以通过卧床休息、理疗、针灸按摩以及推拿的方式，可以让腰椎间盘突出的症状得到缓解，恢复同时也可以使用一些消炎镇痛的药品，能加速神经根炎症的消退。
- 如果情况比较严重，则需要专业医生行微创手术治疗，在手术过程当中可以把腰椎间盘突出的位置做少量的切除和改善，可以使疾病得到治疗。术后适当休养一段时间后，加强腰椎局部肌肉力量的锻炼，如游泳、平板支撑等，降低复发率。腰椎间盘突出恢复期休养的时候要以卧床休息为主，要选择卧硬板床。
