腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别包括病变部位、发病原因以及症状表现等。
腰肌劳损的发病部位主要在腰椎两侧的肌肉内，而腰椎间盘突出的发病部位主要在腰椎椎体之间的椎间盘内。
腰肌劳损大多是因为患者本身腰部过度劳累或者是不良的姿势，引起腰部肌肉疲劳性的损伤。而腰椎间盘突出是因为腰椎外伤、腰椎间盘退行性改变等因素引起，而且发生椎间盘纤维环破裂、髓核突出的改变。
腰肌劳损的患者对于腰部的活动影响一般不是很明显，主要表现为腰椎两侧疼痛和乏力感。而腰椎间盘突出患者表现为腰部疼痛，下肢放射痛，麻木以及无力等症状。
腰肌劳损一般经过腰部保暖、适当休息或者使用止痛药物，可达到临床治愈。而腰椎间盘突出需要采取综合的治疗方法，才可将其症状控制，但容易反复发作。
