白内障形成原因及防治有哪些

白内障形成原因及防治如下：

一、白内障的形成原因

1. 地理环境因素：紫外线能使抗氧化酶家族受损，导致自由基数量增加引起白内障。
2. 老化：随年龄增加，蛋白质变性，引起晶状体代谢紊乱导致晶状体蛋白质变性而发生混浊或者晶状体核发生混浊，从而形成白内障。
3. 眼部外伤：眼部受到撞击伤等引起晶状体损伤，可能导致晶状体变混浊，出现白内障。
4. 其他：孕妇在孕期时发生病毒感染、甲亢、糖尿病等代谢性疾病孕育的宝宝也可能出现先天性白内障。

二、白内障的防治

1. 改变不良习惯：平时少吸烟或者不吸烟，少饮酒，避免长时间用眼、用眼疲劳时多眺望远处绿色植物，少熬夜，保持充足的睡眠。
2. 防紫外线：户外活动时，若太阳紫外线强时，戴遮阳帽或者戴墨镜，避免紫外线直接照射到眼睛。
3. 基因筛查及控制血糖：有白内障家族史建议进行基因筛查并在医生指导下生育，有糖尿病患者积极控制血糖。
4. 避免剧烈运动：适当锻炼，不宜运动过度。注意眼部的防护，避免外物撞伤眼部，此外还需注意眼部的清洁。