内斜视自我矫正训练有哪些

内斜视自我矫正训练具体方法如下：

1、寻找平衡点

患者可以面对镜子站着，使视线持平并坚持盯着镜子中自己的双眉中间，这种训练通常情况下坚持时间越长，矫正效果越好。

2、按摩穴位

按摩相关穴位通常也可以辅助内斜视恢复，由于眼部的肌肉较强，适当进行按摩可以有效的放松眼部的肌肉。每天坚持按摩可以达到较好的缓解效果。

3、反向练习

患者可以将手指放在离眼睛一掌远的位置，然后慢慢向鼻尖反复运动，期间患者要一直盯着手指观看，这种反向练习通常也可以帮助患者自我矫正。

4、其他

除了以上的自我矫正方法，常见的还有覆盖住正常眼，锻炼患眼等方法，注意要在医生的指导下进行相关矫正运动。