产后平躺腰疼不能翻身怎么办

产后平躺不能翻身，需要家人协助翻身，并且进一步查找腰疼的原因。

产后平躺如果是剖宫产三天内，有可能会出现腰部疼痛，不能侧卧位、不能翻身，这种情况需要家人协助做翻身侧卧，在产后多活动，有利于预防血栓的形成，有利于身体的恢复。

腰痛持续不缓解，需要进一步检查，是否有腰间盘突出、腰肌劳损、泌尿系结石或者生殖道炎症。

• 如果有腰间盘突出、腰肌劳损，需要功能锻炼、局部按摩，保暖，有利于缓解疼痛。
• 如果是泌尿系结石引起的腰痛，遵医嘱口服碎石药或者碎石治疗。
• 如果有生殖道炎症，需要用有效的抗生素治疗。