产后腰痛针灸是有效果的。
产后腰痛在中医上见于“腰痛”的范畴，其形成的原因也是多方面的，根据具体的临床症状循经辨证取穴，能够起到良好的治疗效果。具体分析如下：
- 腰部症状表现为屈伸不利、重着疼痛、受凉或者气候变化时症状加重，多考虑产后体质虚弱，寒湿阻滞腰部肌肉经脉所致的寒湿腰痛。选择合适的针刺手法，针刺风府穴、腰阳关穴、肾俞穴、委中穴、阿是穴等，能够起到祛风散寒、除湿通络止痛的功效。
- 腰部疼痛表现为腰部隐隐疼痛、腰膝酸软、疲乏无力、小腹部冷痛等症状者，考虑为阳虚，肾阳不足所引起的腰痛，选择合适针刺手法针刺肾俞穴、命门穴、委中穴、志室穴、太溪穴等，能够起到温肾助阳、壮腰止痛的功效。
- 产后腰痛与过去腰部有过慢性劳损性疾病有关者，可选择合适的针刺手法针刺劳损穴、膈俞穴、肾俞穴、委中穴等，以宣通腰部阳气，疏通经络，改善局部气血以缓解腰部疼痛症状。
建议：产后腰痛在治疗的同时应注意局部保暖，避免久坐久站，必要时可配合药物治疗以达到协同效果。
