女生来月经应该注意什么

来月经之后，不要过分的焦虑和紧张，特别是初次来月经，要做好个人护理工作，具体分析如下：

1. 月经初潮是每个女生都要经历的阶段，要保持良好的心态，了解相关的护理知识。
2. 注意腹部保暖，不要穿露肚脐的衣服，要多喝温热水或者是红糖水，不能吃生冷或者是辛辣、刺激性的食物，也不可以做剧烈的体育运动，更不能在经期同房。
3. 月经来临之后还要注意外阴部卫生，每天用温热水清洗外阴部，可以保持干爽，避免出现细菌感染。
4. 注意对卫生产品的选择，选择吸收较好的，可以检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期等。