胃酸反流尽量采取左侧卧位比较好。
在患者出现胃酸反流时，可采取左侧卧位的体位，胃底部位于身体左侧下方，胃贲门处于上方，就会使胃酸在胃底部存留，可以减少胃酸向上反流，就可能使患者的症状得到一定改善。
胆汁反流尽量采取右侧卧位，这样使幽门位于下方，有利于胆汁从胃内排出，也因为重力的原因使胆汁不易从十二指肠逆流到胃。
但每个人的病情不同决定了采取的方案也会不同，要探索适合自己的体位。若胃酸反流症状持续不能好转，要及时前往医院就诊，以免延误病情。
