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帕金森的预防措施有哪些

2021-11-04

帕金森的预防措施主要包括饮食运动调控、基础疾病治疗、远离有毒有害物质。

帕金森病的发生,还不能找到确切的病因。但主要的病理改变是脑部的黑质多巴胺能神经元发生变性和坏死。而导致这种病变发生的原因包括遗传因素、环境影响、年龄因素、神经系统老化等。

平时适当增加新鲜蔬菜水果和粗纤维食物的摄入,有助于维持机体的营养平衡,延缓动脉硬化和神经系统老化。经常参加有氧运动,可以提高机体的抵抗力和免疫力。适当饮绿茶或咖啡,有预防帕金森的作用。积极治疗高血压、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症等基础疾病,可以减少神经系统的损伤。

平时尽量远离工业、农业、化学等能够产生毒性作用的物质,避免导致神经损伤,对预防帕金森有一定作用。

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