十一个月宝宝便秘怎么办

十一个月宝宝便秘可以采取以下方法调节：

1.按摩腹部

小儿出现便秘症状时，家长可以选择顺时针的方法按摩腹部，促进肠道蠕动，能缓解便秘症状。

2.多饮水

每天要让宝宝多饮水，温水在进入肠道之后可以软化大便，同时还可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

3.调整饮食

添加辅食尽量选择粗纤维含量丰富的的蔬菜和水果，粗纤维的食物能软化大便，对于便秘有缓解作用。

4.服用药物

便秘较严重的患儿可遵医嘱给予肠道益生菌类的药物调节，使肠道菌群恢复正常，促进肠道蠕动，缓解便秘。如果大便很干，不易排出，可以服用乳果糖口服液软化大便。