非器质性睡眠障碍的治疗方法有哪些

中医上非器质性睡眠障碍的治疗需要进行整体治疗，采用辨证论治的方法才能进行针对性治疗，治疗如下：

1. 首辨虚实，实证泄其有余，虚证补其不足，如益气养血、健脾补肝益肾等。
2. 多用燥湿健脾醒神、化痰醒神、健脾益气、益气温阳、活血通络治法。
3. 针灸按摩治疗，比如穴位按摩、穴位贴敷、针灸、艾灸等，也可通过音乐疗法、心理咨询等调整心理焦虑、烦躁、睡眠质量差等因素。
4. 调整饮食的同时需要用中医中药进行消食、健脾。

要及时前往正规医院就诊，以免延误病情，造成严重的后果。