怎么算排卵期

排卵期的计算方式具体如下：

1. 根据月经周期规律情况初步推算。如果平时月经周期在28天左右，相对规律，即在下一次月经来潮前14天左右为排卵期。
2. 通过监测基础体温判断，体温通常偏高0.3至0.5℃。
3. 使用排卵试纸。如果步入排卵期，排卵试纸会由弱阳性转为强阳性。
4. 通过检查子宫附件B超了解卵泡发育情况。如果卵泡逐渐生长，直径达到18毫米以上，提示为成熟卵泡，卵泡破裂释放卵子，在此期间同房与精子结合受孕的几率较大。

如果平时月经周期不规律，通常以排卵试纸、子宫附件B超等监测排卵为主。