产后脱发严重，首先患者要注意加强营养，不能挑食、偏食和忌口，多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、蛋类等食物，以满足头发及身体营养的需要。
其次，要缓解身体的压力，产后严重脱发与精神压力过大也有一定的关系，所以可以在平时多去外面散步，来使心情得到放松。另外要保持个人的卫生，可以定期进行洗头，并且洗发用品要选用性质温和、适合自己的产品。
产后脱发是正常的生理现象，主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。如果通过上述方法脱发情况没有得到改善的话，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
