预防眼底出血可具体情况具体分析,主要如下:一、首先要做到定期对眼底进行检查,发现出血可以做到早发现早治疗。二、如果有糖尿病,需要调整饮食结构,尽量避免摄入高脂肪、含糖量高的食物,还要养成良好的运动习惯,尽量将血糖控制在合理范围内,因为糖尿病视网膜病变属于糖尿病中比较常见的并发症之一。三、如果有高血压,血压长期不稳定,需要遵医嘱按时吃药,以免血压波动幅度过大,同时应该每年做一次眼底检查。四、如果患者存在高度近视,为了防患于未然,应每年做一次眼底检查,来预防疾病发生。