目前没有预防帕金森的方法，和帕金森的发病原因尚不明确有关。但提高自身的免疫能力，可能对于疾病预防有相应帮助，主要措施如下：
1.养成良好的饮食习惯，平时建议多吃新鲜水果、蔬菜、坚果、肉类食物，通过合理的饮食搭配，可摄入身体所需要的蛋白质和各种营养物质，满足机体的营养需求，提高自身免疫能力。
2.平时还应结合个人身体情况，适当进行户外锻炼。适当锻炼对于提高自身的抵抗能力以及免疫能力也有很大的帮助。具体锻炼时间和锻炼项目因人而异。
3.养成定期体检好习惯，定期体检可更好了解身体情况，对于高危因素能及时有效处理。
