缓解头痛的方法包括舒缓个人情绪以及用药治疗。
现在人们的生活节奏都比较快，容易引起精神压力过大，这就会导致植物神经功能紊乱，从而引起头痛。通过舒缓个人情绪或者进行适当的运动锻炼排解压力，就能够缓解头痛。如果以上操作并不能缓解，头痛患者可以适当服用止痛药改善。
也有部分患者是因为患有高血压或者其它病引起的头痛。这些患者就需要先到医院进行检查，判断出具体的原因之后通过系统用药治疗缓解头痛。如果是因为高血压引起的，在治疗期间需要尽可能稳定血压。
