孕妇长斑首先要做好防晒工作，日晒会加重斑点，外出的时候涂抹纯物理的防晒霜，不会对胎儿造成影响。孕期因为体内激素水平的剧烈变化，会促使皮肤内黑色素大量分泌堆积，更容易形成色斑。部分色斑在产后会逐渐消退，如果持续不消退的色斑，孕妇可以等生产后通过再寻求其他的治疗方法。孕妇也可以适当的使用含有维生素C等抗氧化剂成分的护肤品，也不会对胎儿造成影响，可以淡化斑点。不建议患者自行应用药膏或者在孕期做激光祛斑，药物可以通过皮肤吸收通过胎盘影响胎儿。
