烫伤疤痕消除的方法有：
1.按摩法，将手掌根部对着烫伤疤痕揉按上5-10分钟，可在每天揉按上三次，这样就可淡化或消除刚脱痂的烫伤疤痕，如果是旧的烫伤疤痕的话效果就比较弱了；
2.维生素E涂抹法，先将维生素E胶囊用针戳破，再将里面的液体挤出来，然后直接涂抹在烫伤疤痕上并轻轻地揉按5-10分钟，可在每天使用两次，这样每天坚持下去，就可将烫伤疤痕淡化或消除。
3.使用一些具有去除疤痕修复皮肤的药膏。
另外，在烫伤疤痕治疗期间，要忌吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，同时也要注意防晒，这样有利于疤痕的消除。
