月经不规律的女性，由于排卵时间不固定，所以是没有办法算出排卵期的，但可根据超声监测排卵、监测基础体温、使用排卵试纸等来辅助判断。排卵期的推算适合月经周期规律的女性，排卵日大多数发生在下次月经来之前的第14天，排卵日的前后4~5天则为排卵期，但要注意即使平时月经周期比较规律的女性，排卵时间也不是绝对固定的，所以排卵期也会有一定的变化。如果平时月经就不规律，建议到医院就诊检查性激素6项、妇科超声等，了解是否有内分泌紊乱、生殖器官器质性病变等，根据检查结果再决定下一步如何处理。
