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管国涛
副主任医师
三级甲等 山东省立医院
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儿童矮小症的日常怎样护理

2021-02-08

确诊为儿童矮小症,首先要积极寻找病因,然后在医生指导下治疗。在生活方面的护理措施包括以下几个方面:
1、睡眠对孩子的身高增长非常重要,充足的睡眠能够有足量的生长激素分泌。一般认为学龄前儿童每天的睡眠时间应该在十个小时以上,学龄儿童的睡眠时间应该在八个小时以上;
2、饮食方面要有足够的营养,要保证营养均衡,蔬果、肉蛋奶以及坚果、粗粮都要吃一些,但不要大量进食,也不能偏食、挑食;
3、要让孩子适当运动,做些拉伸、弹跳类的运动也能够帮助孩子长高。

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