宫寒是中医的辨证说法，女性宫寒可以到正规医院中医科就诊，经过专科医生辩证后，遵医嘱予口服中药调理。此外，可煮生姜红枣汤驱寒暖胃；睡觉前可用陈艾煮水泡脚驱寒。夏季三伏天可到中医科贴三伏贴。平时注意事项是月经期避免受寒，夏季注意避雨，出汗时避免冷水洗头洗澡。一年四季禁止吃各种冷饮、凉食。以免加重宫寒。除上述外，建议女性在平时的生活中要做好保暖措施，尤其是夏天，在空调屋的时候要注意不要穿露肚脐的衣服，最好用毛巾被盖上腿部，以免凉气侵袭。
