孕早期，孕妇是可以吃杨梅的。杨梅中含有丰富的维生素，多酚类物质，以及钙、磷等营养成分，具有消食，生津止咳，解暑，助消化，除湿，止泻，利尿等多种功效。所以，孕妇适量食用是有一定好处的，但不建议过量食用。建议孕妇吃杨梅前一定要清洗干净，以免导致腹痛，腹泻等情况的发生。孕期注意合理搭配饮食，营养均衡，做到不挑食，不偏食，以及避免生冷，辛辣刺激的食物，并定期到医院进行产检。
