做四维时，如果宝宝不翻身，孕妇可以多走动走动，比如爬楼梯、散步等，孕妇也可以吃一些甜食，如巧克力、蛋糕等，让宝宝兴奋起来；还可以让准爸爸与宝宝多说说话，因为宝宝比较喜欢中、低频调的声音，宝宝听到这种声音后会兴奋，刺激宝宝胎动，让宝宝翻身。另外，孕妇要注意放松心情，不能过于紧张，可以多听听音乐、或者深呼吸，给宝宝暗示。一般情况下，使用以上方法中的1至2种，宝宝就能翻身了。如果宝宝依然不翻身，孕妇也不用担心，可以隔天再去医院检查。
