孕妇在怀孕5-6个月，或者是怀孕最后一个月很容易出现妊娠纹，这是因为孕期荷尔蒙变化，再加上子宫不断增大造成腹部隆起使得皮肤纤维损伤或者断裂，从而出现妊娠纹。孕妇如果妊娠纹很严重，可以在孕期多摄取富含高蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，不要吃过于甜腻的食物，可以适当吃一些猪蹄、肉皮、鸡爪等，来补充胶原蛋白，恢复皮肤弹力，另外，可以用一些祛除妊娠纹的产品来按摩腹部，并注意适当运动。妊娠纹在短期内是不能祛除的，女性一定要注意坚持，不要三天打鱼两天晒网。
