鼾症的最佳治疗时期就是出现症状的时候，只要发现有打鼾症状，都应该引起重视，因为鼾症会随着年龄和体重增加，逐渐加重。
鼾症轻者为单纯的打鼾，打鼾程度不一，一般不会出现其他不适症状。重者引起呼吸暂停、夜间憋醒、白天嗜睡现象，还会出现记忆力减退、晨起口干、头疼，重症患者引起夜尿次数增加的现象。儿童患者会出现腺样体面容、注意力不集中的症状。当出现上述症状时，就应该引起重视，及时就医，查找病因，并治疗。
单纯的打鼾也应干预，因为打鼾会随着年龄和体重的增加而加重症状，如果患者肥胖，在没有出现其他症状时，也应减肥干预。
