预防心律失常平时要注意避免紧张，避免吸烟喝酒，避免过度劳累，积极的治疗引起心律失常的疾病等。
如果心律失常有相关诱发因素，可以对相关诱发因素进行积极的治疗，比如有心肌缺血的，要治疗心肌缺血，有心脏瓣膜疾病的要治疗心脏瓣膜疾病，有内分泌系统疾病的要对内分泌系统疾病进行相应的调理。
另外还有一般预防就是避免精神紧张，避免吸烟喝酒，避免吃对心脏有刺激性的药物食物，另外要注意避免过度劳累等。因为导致心律失常的原因有很多，有些心律失常很难完全预防，所以平时要保持健康的生活方式。
