月经期间肚子疼，可以通过热敷、按摩腹部缓解，或者也可以吃止痛药物。
- 月经来潮后要注意保暖，最好平躺在床上，用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置，可能很快就会改善腹痛的症状。另外可以喝一些温热水或者红糖水，有利于经血顺利排出，缓解腹痛。这个期间要避免食用寒凉刺激的食物，不然可能会加重腹痛。
- 其次，适当的按摩腹部可以促进血液循环，缓解腹痛。具体方法是双手搓热，然后按顺时针的方向按摩腹部。
- 此外，如果腹痛比较严重，可以服用止痛类药物。不过药物都是有一些副作用的，尽量不要长期服用。疼痛明显的话，最好在月经后检查确诊是否有其他妇科疾病引起。
